心と体が「静けさ」を取り戻す場所。
日々の中で、少しずつ乱れていくリズムを
呼吸とともにやさしく整えていく。
無理をせず、比べず、急がず。
あなたのペースで「自分に戻る」時間を。
Concept
わたしたちが大切にしているのは、「できるようになる」ことよりも「気づくこと」。
それは、誰かと競うためのヨガではなく、自分の内側と向き合うためのヨガです。
呼吸を整えることで、思考のノイズが少しずつ薄れ、本来のリズムが戻ってくる。
その瞬間に生まれる「静けさ」こそ、Yura Yogaの原点です。
Mind / Philosophy
多くの人が「整う」という言葉を口にします。
でもそれは、努力で作るものではなく、すでにあなたの中にあるバランスを思い出す行為です。
私たちは、その「思い出すための時間」を提供しています。
どんな日も、深呼吸さえできれば、人はまた立ち上がれる——そう信じています。
Experience
呼吸
朝日とともに、１日のリズムを取り戻す。
冷静
できない日も、それでいい。体の声を聴く。
静寂
何も考えない時間が、いちばん贅沢。
Message
はじめまして。Yura Yoga主宰の＊＊です。
私自身が心身を崩した時期に出会ったのが「整う」という感覚でした。
それは、特別なポーズや環境がなくても、ただ呼吸をするだけで少しずつ変わっていくものでした。
その体験を、あなたにも味わってほしい。
そんな想いから、この場所をつくりました。
興味が湧いたら、次はレッスンページへ。